吃海鱼和什么食物相克

吃海鱼时应避免与以下食物相克：

1. 牛奶和乳制品：海鱼富含亚硝酸盐，与牛奶中的蛋白质结合会产生二硝酸盐，可能对消化系统产生不良反应。

2. 某些水果：海鱼嘌呤含量较高，与富含嘌呤的水果（如柿子、榴莲、油桃等）一起食用可能导致嘌呤代谢紊乱，加重痛风症状。

3. 某些药物：海鱼中的碘含量较高，与含有碘的药物（如碘化物、甲状腺素等）同时使用可能会导致碘摄入过量。

此外，个体差异较大，有些人对相克食物可能不太敏感，但这些食物在特定情况下仍需谨慎食用。最好根据个人情况来判断以及咨询医生或营养师的建议。

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