银耳枸杞能过夜喝吗

根据营养学专家的建议，鲜银耳、枸杞在保存后的24小时内可以食用，但最好不要过夜再喝。因为在长时间保存后，食材中的营养价值会逐渐流失，而且可能增加细菌滋生的风险。如果需要长时间保存，最好将其冷藏或者冷冻，以确保安全和营养。

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