南瓜和大米煮在一起好吗

南瓜和大米是可以一起煮的。煮的方法可以根据个人偏好，可以将南瓜切块和大米一起放入锅中煮熟，也可以将南瓜搅碎后加入煮熟的大米中拌匀。南瓜含有丰富的营养，如维生素和纤维，与大米一起煮能够增加口感和味道。

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