海底椰和枸杞一起煮好吗

海底椰和枸杞可以一起煮，而且搭配在一起也具有一定的养生效果。海底椰富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素，具有滋补健身、润肺清咽的作用；而枸杞含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种矿物质，有补肝肾、明目和增强免疫力的功效。煮之前可以先将海底椰用开水焯水，去除一部分苦涩味，然后和枸杞一起加水煮成汤，可以调节体质，滋补健康。

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