三种食物不能放在一起煮

根据食物相克的原则，以下是三种食物不能放在一起煮的例子：

1. 鱼和柿子：柿子中含有大量的鞣酸，而鱼类中的蛋白质容易与鞣酸结合生成不容易被消化吸收的物质，可能造成不适或消化不良。

2. 鱼和奶：鱼类中的高蛋白质与奶中的乳酸钙结合，容易产生不易消化的物质，可能引发消化不良或腹泻等问题。

3. 鱼和桔子：桔子中的柠檬酸与鱼类中的蛋白质结合后，容易产生沉淀或凝固，影响消化吸收，并可能导致胃肠不适或消化不良。

尽管个人对这些相克食物的反应可能因人而异，但为了保持健康和消化系统的正常功能，最好避免将这些食物一起煮或同时食用。

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