山药和豆沙能不能一起吃吗

山药和豆沙是可以一起吃的。山药是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力、保护消化系统等。豆沙是以豆类为主要原料磨制而成的糊状食品，常用于制作各种点心和甜品。搭配山药一起食用，不仅可以提供更多的营养成分，还能增加食物的口感和味道。但是，如果有特殊的饮食禁忌或者身体不适，最好在食用前请医生或营养师的建议。

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