孕妇能吃提子吗

孕妇可以适量食用提子。提子富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、葡萄糖、钙和铁等，对孕妇的健康有益。然而，尽量选择成熟的、无黑斑的提子，并彻底清洗净果实表面，以去除可能存在的农药残留物。此外，有些孕妇可能对葡萄过敏，如果出现任何不适，建议立即停止食用并咨询医生。最好在咨询医生或专业营养师的建议下确定是否适合自己食用提子。

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