孕妇可以吃海虾吗

孕妇可以吃海虾，但需要小心和适量地食用。海虾属于高蛋白、低脂肪的食物，富含维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的发育都有益处。然而，孕妇要避免生吃或半生吃海虾，以防止感染食源性病毒、细菌或寄生虫引起的食物中毒。建议食用完全煮熟的海虾，并确保从可靠的来源购买。如果有任何疑虑，最好事先咨询医生或营养师的意见。

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