肌酸过夜能喝吗

肌酸是一种益生菌补充剂，通常用于促进肌肉生长和恢复。肌酸在晚上喝通常是可以的，但具体是否适合你个人，最好咨询健康专业人士的建议。他们可以根据你的健康状况和目标来确定最佳的时间和剂量。

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