多大宝宝可以吃盐

一般来说，婴儿在6个月大之前应避免食用盐。这是因为婴儿的肾脏功能尚未完全发育，而盐可能会对其肾脏造成负担。提前食用盐也可能影响婴儿对食物的味道和偏好。因此，专业机构如美国儿科学会推荐婴儿在一岁以前避免添加盐到食物中，也不应食用含盐的食品。但是，值得注意的是，在宝宝6个月后，确保提供足够的碘盐以满足婴儿的碘需求是重要的。建议在给宝宝添加盐之前，最好咨询医生或专业营养师的建议。

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