三七粉和什么搭配最好

三七粉可以搭配很多食材一起使用，以下是一些常见的搭配建议：

1. 果蔬汁或水果：可以将三七粉加入新鲜果蔬搅拌成汁或者与切好的水果一起食用，既美味又营养。

2. 面食：可以将三七粉加入面粉中制作成香喷喷的三七粉面条、馒头或包子，增添口感。

3. 酸奶或豆浆：三七粉可以和酸奶或豆浆混合，增加口感的同时也能补充身体所需的营养。

4. 糊状食物：将三七粉与水或牛奶调成糊状，可以加入糖、蜂蜜、果酱等调味品，作为早餐食用。

5. 糕点：可以将三七粉加入蛋糕、饼干、松饼等糕点制作中，增加营养价值。

注意：在搭配食材时，根据个人喜好和身体状况选择合适的食材搭配，避免过敏或不适反应。

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