麻油不能和什么一起吃

麻油不宜与以下食物一起食用：

1. 富含维生素C的食物：麻油中的部分成分与维生素C相互作用，会影响维生素C的吸收和利用效果。

2. 青木瓜：麻油中的成分可能与青木瓜中的一种酵素产生不良反应，导致胃部不适，并且影响营养的吸收。

3. 高脂肪食物：麻油本身含有较高的脂肪含量，如果与高脂肪食物一起摄入，可能会增加脂肪的摄入量，对身体健康不利。

总体来说，麻油在合理的食用量下对身体是有益的，但仍需根据个人情况和身体健康状况适量食用，并避免与以上食物一起摄入，以免产生不良反应。

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