一个粽子的热量有多少

一个粽子的热量因其大小和配料的不同而有所差异。一般而言，一个普通的肉粽子的热量大约在200-300卡路里之间，而一个甜粽子的热量则略低一些，大约在150-200卡路里左右。但需要注意的是，这些数据仅为估计值，具体的热量值会受到制作过程和配料比例的影响。因此，如果需要准确的热量信息，最好参考食品包装上的标签或者咨询专业机构。

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