菠菜和虾能不能一起吃

菠菜和虾是可以一起吃的。菠菜富含维生素、矿物质和纤维，有利于增强免疫力、促进消化和排毒。而虾肉含有丰富的蛋白质、维生素D和矿物质，有助于促进骨骼健康和维持肌肤健康。在烹饪时，可以将虾与菠菜一起炒、煮汤或做成沙拉，既美味又营养。不过，个别人对虾过敏或有特定健康问题的人需要注意食用。

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