头朝西睡觉好不好

睡觉的头朝西方的位置与睡眠质量之间没有直接的联系。每个人都有自己对睡眠的偏好，有些人更喜欢头朝西睡觉，而有些人则喜欢其他方向。根据个人舒适度和习惯选择合适的睡眠位置更为重要。然而，确保睡觉环境安静、舒适并且能够支持良好的睡眠质量是更为关键的。

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