吊单杠能长高吗

在科学研究中，并没有直接证据表明通过吊单杠可以有效地增加身高。身高主要受到遗传因素和生长激素的影响。吊单杠主要是一种锻炼身体力量和增强肌肉的运动，对于健康和体形有一定的影响，但不能直接影响身高的增长。要增加身高，建议保持良好的饮食和生活习惯，充足的睡眠，合理的运动，以及医生指导下的药物治疗（如果适用）。

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