牛奶和圣女果不能一起吃

这个说法并没有科学依据。牛奶和圣女果是两种食物，可以同时食用。牛奶含有蛋白质、脂肪和钙等营养成分，而圣女果则富含维生素C和纤维素等营养成分。因此，它们可以一起作为健康的饮食组合。然而，个别人可能对牛奶或圣女果过敏或不耐受，如果有特定的身体反应，建议咨询医生或专业人士的意见。

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