绿茶加什么不能一起喝茶

绿茶加什么不能一起喝茶一般指的是绿茶和牛奶不宜一起混合饮用。牛奶中的蛋白质会与绿茶中的茶多酚发生反应,降低茶多酚的吸收效果,还可能引起胃部不适。因此,如果想要喝绿茶,最好单独饮用,或者选择搭配一些其他的草药茶或水果茶。

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