牛奶海鲜能不能一起吃

牛奶和海鲜通常不是一起搭配的食物。牛奶是一种含有大量蛋白质和钙的饮品，而海鲜含有高蛋白质和多种营养素。由于牛奶中的乳糖和海鲜中的蛋白质可能会产生不良反应，例如腹胀、腹泻和恶心。此外，牛奶和海鲜可能会相互干扰消化吸收，降低营养价值。因此，最好将牛奶和海鲜分开食用，以确保身体能够更好地吸收和利用它们中的营养成分。

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