酸奶不能同什么一起吃

酸奶一般不能与以下食物一起食用：

1. 某些水果：某些水果，如菠萝、柚子和柑橘类水果，具有较强的酸性，与酸奶一起食用可能使酸奶中的蛋白质凝结，导致消化不良或胃部不适。

2. 铁质食物：含有丰富铁质的食物，如红肉、豆类和全麦食品，会抑制酸奶中的钙吸收。同时，酸奶中的乳酸会减少铁的吸收，因此一起食用可能影响身体对铁的利用。

3. 高脂肪食物：酸奶本身含有一定的脂肪，如果与高脂肪的食物一起食用，可能会增加消化的负担，导致胃部不适。

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