黑糖和牛奶能不能一起喝

黑糖和牛奶是可以一起喝的。很多人喜欢将黑糖加入牛奶中制作黑糖牛奶饮品，这种组合口感丰富，也具有一定的营养价值。黑糖中含有丰富的矿物质和维生素，牛奶则含有蛋白质和钙等营养物质，两者的搭配可以为身体提供多种营养。需要注意的是，如果搭配饮用，最好选择纯牛奶，避免添加过多糖分和其他添加物对健康造成不良影响。

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