牛奶不能和几种水果一起吃

牛奶不能和某些柑橘类水果一起食用，如柠檬、橙子、柚子等。这是因为柑橘类水果中含有酸性物质，与牛奶中的蛋白质结合后会导致消化不良、胃肠不适等问题。因此，最好避免将牛奶与柑橘类水果同时食用。

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