吃饭能不能豆浆一起喝

吃饭时喝豆浆是可以的，豆浆是一种营养健康的饮料，可以作为餐前或餐后的饮品。豆浆含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和维生素，可以增加饭后的饱腹感，有助于消化和吸收。所以，吃饭时搭配喝豆浆是一种健康的选择。

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