山药和不能一起吃吗

山药和何首乌是可以一起食用的，并且在中医中常常被用于同食。山药和何首乌都是中草药，具有滋补身体、益气血、调理脾胃等功效。一起食用可以增强滋补效果，对调理身体非常有益。但是，每个人的身体状况和体质不同，对草药的反应也不同，建议在食用前咨询医生或中医师的建议，以确保安全和适应性。

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