男人什么时候长肉最旺

男人长肉最旺的时候通常是在青春期，也就是10到18岁之间。在这个阶段，男性激素水平升高，新陈代谢快速，身体发育迅速，因此很容易增加肌肉和体重。此外，适当的锻炼和饮食也有助于增长肌肉。

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