牛肉不能和鸡蛋一起吃

这种说法并没有科学依据。牛肉和鸡蛋都是非常营养丰富的食物，它们可以搭配在一起食用。牛肉富含蛋白质、铁和维生素B，而鸡蛋含有高质量的蛋白质、维生素D和维生素B12。将牛肉和鸡蛋搭配在一起食用，可以提供更丰富的营养物质，满足人体的营养需求。然而，个别人可能存在特殊情况，如过敏或特殊疾病，需要注意饮食搭配。在这种情况下，最好咨询专业医生或营养师的建议。

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