苹果枸杞能不能一起吃

苹果和枸杞是可以一起吃的。这两种食物并没有不良的相互作用。苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维和抗氧化物质，有助于提高免疫力、促进消化和保护心血管健康。而枸杞是一种传统中草药，富含多种营养成分如维生素C和多种氨基酸，具有明目、滋补肝肾、增强免疫力的作用。因此，将苹果和枸杞一起食用可以获得双重的营养补充，对健康有益。

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