南瓜含糖量高吗

南瓜的含糖量相对较低。根据美国农业部的数据，每100克煮熟的南瓜含有2.4克的糖分。与其他水果相比，南瓜的含糖量较低。但需要注意的是，如果将南瓜加工成南瓜派、南瓜饼等甜点，其中的糖分会增加。所以，如果控制糖分摄入量的话，食用南瓜时还是要适量。

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