黄豆核桃能不能一起喝

黄豆和核桃可以一起喝。事实上，将黄豆和核桃一起食用可以提供多种营养素和健康益处。黄豆富含植物蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质，而核桃富含健康脂肪酸、纤维和抗氧化物质。

综合食用黄豆和核桃可以增加蛋白质的摄入量，并提供所需的健康脂肪。此外，核桃中的ω-3脂肪酸对心脏健康和脑功能有益。所以，将黄豆核桃一起食用可以带来多种营养和健康益处。

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