辛辣食物指的是什么

辛辣食物指的是含有辛辣成分的食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等。这类食物往往具有辣味，能够刺激口腔和消化系统，增加食欲，提高食物的口味。辛辣食物还具有一定的保健作用，例如能够促进血液循环、增加代谢率、抑制细菌和病毒生长等。不过，对于一些人来说，过量食用辛辣食物可能导致消化不良、胃炎等问题。

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