熬夜是什么意思

熬夜是指在夜晚睡眠时间延长或减少，通常指比正常睡眠时间晚睡或晚睡而导致睡眠不足。熬夜常见于需要完成工作、学习或参与娱乐活动等情况下，但长期熬夜可能会对健康产生负面影响，如增加患病风险、影响心理和生理健康等。

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