败火是什么意思

败火是中医学术语，指的是人体内部的火气过旺，造成一系列的身体不适症状。火气过旺会导致口干舌燥、咽喉痛、口腔溃疡、失眠多梦、烦躁易怒、便秘等症状。败火通常可以通过调整饮食，增加水分摄入，避免辛辣刺激食物，保持良好的生活习惯来缓解。

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