什么时辰肾经最旺

根据中医理论，肾经的旺时是在夜晚的11点至凌晨1点之间。这段时间被认为是肾经的最活跃时段，所以经常出现在这个时段睡不着觉的人可能存在肾功能方面的问题。在这个时间段保持充足的休息是非常重要的，以促进肾功能的正常运转。

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