意面和米饭哪个热量高

意面与米饭相比，通常意面的热量较高。根据不同种类的意面和米饭，实际的热量可能会有所差异。然而，一般来说，相同重量的意面含有比米饭更多的卡路里和碳水化合物，因为意面通常是由面粉制成的，而面粉富含碳水化合物。然而，烹饪方法和添加的调味料也会对热量产生影响，因此具体烹饪材料和配方可能会导致不同的热量结果。

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