蜂蜜不能和什么东西一起吃

蜂蜜不能和以下物品一起食用：

1. 热水：加热蜂蜜会破坏其中的酶活性和其他营养成分，最好在温水中稀释蜂蜜。

2. 高温食物：将蜂蜜加入热食中，如热饮、热汤或热粥，也会破坏其中的营养成分。

3. 金属勺子：使用金属勺子舀取蜂蜜时，蜂蜜中的酸成分可能与金属起反应，导致营养成分的流失。

4. 婴儿以下一岁的婴儿：蜂蜜中可能含有微生物毒素，对婴儿的肠道健康有潜在的风险。

5. 糖尿病患者：蜂蜜是一种含有大量葡萄糖和果糖的天然甜味剂，糖尿病患者需限制糖分摄入。

6. 蜂蜜对某些人可能引发过敏或过敏反应，如果你对蜂蜜过敏，应避免食用。

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