艾灸一般多长时间

艾灸的时间一般是10-30分钟。具体的时间可以根据个人的感觉和需要进行调整。一般建议初次使用艾灸的人开始时先进行5-10分钟的艾灸，逐渐增加时间和温度，以适应身体的反应。同时，每个穴位的艾灸时间也可以根据需要进行调整。

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