咖啡提神多长时间

咖啡提神的效果通常会在饮用后的15-30分钟内开始发挥作用，并持续4-6个小时。然而，每个人对咖啡因的反应不同，因此实际提神效果可能会因个体差异而有所不同。有些人可能更容易受到咖啡因的刺激，而其他人可能对咖啡因的影响较为平和。此外，咖啡因摄入的量和个人的代谢情况也会影响其提神效果的持续时间。

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