恶习是什么意思

恶习指的是不良的习惯或行为，通常是指一种持续的、有害的行为习惯。这种习惯可能对个人的健康、社交关系或其他方面产生负面影响。例如，吸烟、酗酒、拖延症等都可以被认为是恶习。恶习通常需要通过自我控制或其他方法来改变。

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