开洋冬瓜的做法

开洋冬瓜是一道简单又美味的菜肴,下面是一种常见的做法:

材料:
- 鲜洋冬瓜500克
- 蒜末适量
- 生姜片适量
- 盐适量
- 细砂糖适量
- 酱油适量
- 白胡椒粉适量
- 食用油适量

步骤:
1. 洋冬瓜去皮,切成长方块或者菱形块状,大小可以根据个人口味做调整。
2. 热锅加入适量食用油,放入蒜末和生姜片炒香。
3. 加入切好的洋冬瓜块,翻炒均匀。
4. 加入适量盐、砂糖、酱油和白胡椒粉,继续翻炒,使调料均匀裹在洋冬瓜块上。
5. 加入适量清水,盖上锅盖,煮熟至洋冬瓜变软糯,水分收干即可关火。
6. 出锅前可以根据个人口味加入其他调料,如葱花等。将洋冬瓜块装盘即可。

贴士:
1. 炒制过程中火候要掌握好,洋冬瓜块要保持一定的口感,不要炒得过久导致过软。
2. 调料的用量可以根据个人喜好进行增减和调整。
3. 需要注意的是,洋冬瓜具有清热解毒的功效,所以炎热季节非常适宜食用。

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