什么时辰阳气最旺

阳气最旺的时辰是在早晨6点至8点之间。此时太阳初升，阳光射入大地，万物苏醒，人体的阳气也逐渐充盈。早晨是身体最活跃、能量最充沛的时候，适合进行一些活动和锻炼，有利于提高身体的阳气。

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