腰马合一什么意思

腰马合一是指身体动作与心理状态完全协调一致，表示一个人在运动或者其他活动中把身体的力量和精神状态都调整到最佳状态，发挥出最佳的表现和效果。腰马合一通常用来形容武术或其他运动中的动作，表示动作的准确、流畅和有力。在武术中，腰马合一也可以指掌握好腰部和马步动作的协调配合，使身体的力量和灵活性得到最大的发挥。

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