花菜的家常做法

花菜的家常做法有很多种，以下是其中的一种：

材料：
- 1颗花菜
- 适量的食用油
- 适量的盐和胡椒粉
- 适量的蒜末

做法：
1. 先将花菜洗净，剥除外层的叶子，切成小块备用。
2. 烧开一锅水，加入少许盐，将花菜块放入水中煮熟，大约需要煮5-8分钟，至花菜变得稍微软化。煮熟后捞出，沥干水分备用。
3. 取一个平底锅，加入适量的食用油，加热至油温略微升高。
4. 将花菜块加入锅中翻炒，使其均匀受热，炒约2-3分钟。
5. 加入适量的盐和胡椒粉，炒匀。
6. 最后加入适量的蒜末，继续炒匀，炒至花菜变得稍微焦黄即可。
7. 关火后，盛出花菜装盘，即可食用。可以作为配菜或者直接当作主菜享用。

温馨提示：
1. 花菜煮的时间不宜过长，以免煮烂了丧失口感，但也不宜过短，以免吃起来生硬。
2. 可根据个人口味加入适量的调料和香料，如酱油、醋、糖等。

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