藜麦孕妇可以吃吗

藜麦是一种健康营养的食品，孕妇可以适量食用。藜麦富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，有助于提供孕妇所需的营养。然而，孕妇在饮食上仍需注意平衡，建议在食用藜麦前咨询医生或营养师的建议，并确保正确烹调和食用方法。

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