什么水果顺气最旺

一般来说，柑橘类水果如柚子、橙子、柠檬等顺气作用较强。这是因为柑橘类水果富含维生素C、纤维素和果胶等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。另外，苹果、西瓜、菠萝等水果也有一定的顺气作用。但是，不同人体质和消化系统状况不同，具体应选择适合自己的水果。

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