凉拌佛手瓜的做法大全

凉拌佛手瓜是一道清爽可口的凉菜，佛手瓜是一种瓜类蔬菜，它的果实呈黄色，外形似佛手，因此得名。佛手瓜味道清淡，脆嫩可口，富含营养，被誉为夏季的美味佳肴。

凉拌佛手瓜的做法有很多种，下面给大家介绍几种常见的做法。

1. 凉拌佛手瓜片：首先将佛手瓜洗净，去除表皮，再切成薄片。然后将佛手瓜片放入开水中焯水，捞出后放入冷水中过凉。再将佛手瓜片和适量的盐、味精、蒜末、醋、辣椒油拌匀即可。

2. 凉拌佛手瓜丝：将佛手瓜洗净去皮，然后用刨刀将佛手瓜刨成细丝。将佛手瓜丝放入开水中焯水，煮熟后捞出过凉。然后将佛手瓜丝和适量的盐、糖、醋、蒜末拌匀即可。

3. 凉拌佛手瓜拌粉丝：将佛手瓜切成丝，放入开水中焯水，煮熟后捞出过凉。另外，将粉丝用开水煮熟，捞出放凉。然后将佛手瓜丝和粉丝一起放入大碗中，加入适量的盐、醋、味精、葱花、香油拌匀即可。

4. 凉拌佛手瓜配海鲜：将佛手瓜切成丝，放入开水中焯水，煮熟后捞出过凉。另外，将虾仁和蟹肉分别用开水焯水煮熟，捞出过凉。然后将佛手瓜丝、虾仁、蟹肉一起放入大碗中，加入适量的盐、酱油、糖、醋、葱花、姜末、蒜末拌匀即可。

以上是凉拌佛手瓜的几种常见做法，可以根据个人口味进行调整。凉拌佛手瓜不仅口感爽脆，还富含多种维生素和矿物质，对身体健康非常有益。推荐大家在夏季享用凉拌佛手瓜，可以增加食欲，促进消化，还能帮助清热解毒，消暑降温。

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