榴莲一天可以吃几瓣

榴莲的大小和个人的食量会影响一天可以吃几瓣榴莲。通常情况下，每个人一天能吃的榴莲瓣数没有固定限制。但是因为榴莲热量较高，建议适量摄入，控制每天的摄入量。一般来说，一颗中等大小的榴莲约有10-15个瓣，建议每天吃2-4瓣榴莲为宜，避免摄入过多糖分和热量。

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