番茄炒蛋的热量

番茄炒蛋的热量取决于所使用的配料和烹饪方法。以下是一份通常的番茄炒蛋热量的参考：

- 鸡蛋（两个）：约140卡路里
- 番茄（一个中等大小）：约25卡路里
- 食用油（一茶匙）：约40卡路里

总的来说，一份番茄炒蛋大约含有205卡路里。然而，这个数值仅供参考，实际热量可能因个人烹饪方法和配料的不同而有所变化。

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