花椰菜是什么菜

花椰菜是一种蔬菜,属于十字花科植物。它的颜色通常为浅绿色或白色,外形呈结球状,由许多紧密排列的花蕾组成。花椰菜的质地脆嫩,口感清甜,味道有点类似白菜,非常适合烹饪和食用。它富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质,是一种非常营养丰富的蔬菜。常见的做法有炒花椰菜、香煎花椰菜、蒸花椰菜等。

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