吃苹果要削皮吗

吃苹果不一定需要削皮，削皮与否主要取决于个人口感和健康需求。苹果皮富含纤维素和营养物质，包括维生素和抗氧化剂。如果你喜欢苹果皮的口感，可以直接吃下去。然而，有些人可能不喜欢苹果皮的质地或觉得难以消化，可以选择削掉皮再食用。另外，要记得将苹果洗净在削皮或食用前，以去除表面的杂质和农药残留。

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