减肥能吃冷面吗

减肥期间尽量不要吃冷面。冷面通常含有较高的热量和碳水化合物，而且一般搭配较多的油脂和调料。这些都不利于减肥。建议在减肥期间选择低热量、低碳水化合物的食物，如蔬菜、瘦肉、豆腐等。如果非常喜欢吃冷面，可以尝试选择低热量、低碳水化合物的冷面，控制食用量，并搭配大量的蔬菜和蛋白质，以减少热量摄入。

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